Met BenFit via Power Fit en Vitaal ontvang je op maat gemaakte voedingsschema's en begeleiding om je gezondheidsdoelen te bereiken en behouden. 

Het BenFit-programma biedt wekelijks voedingsadvies op basis van jouw lichaam, werkintensiteit, sporturen, voorkeuren, eetpatronen, allergieën en intoleranties. Het resultaat is een uniek gezond voedingsadvies dat voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.

BenFit is geen dieet en bevat geen supplementen of maaltijdvervangers. Het leert je gezond te eten, passend bij jouw lichaam, zonder honger te lijden. Het ondersteunt verantwoord gewichtsverlies tot 1 kilo per week en biedt inzicht in voeding, balans tussen eetpatroon en de andere twee BenFit-pijlers: Gezond bewegen en Relax.

Het BenFit-programma begint met BenFit Start, dat je in 6 weken intensieve voedingsbegeleiding biedt. Tijdens deze periode krijg je toegang tot een handige app en sta je onder begeleiding van je eigen coach.

Ben je na BenFit Start enthousiast en wil je verdergaan? Dan kun je kiezen uit twee vervolgtrajecten van elk 12 weken: BenFit Vervolg Intensief en BenFit Vervolg Zelfstandig.

• BenFit Vervolg Intensief: Hierbij ontvang je persoonlijke begeleiding en coaching om de week.
• BenFit Vervolg Zelfstandig: Dit traject is voor degenen die liever zelfstandig verdergaan. Je krijgt geen reguliere begeleiding, maar wel één coachingsmoment per maand.

Zo kun je na BenFit Start het traject kiezen dat het beste bij jouw behoeften en voorkeuren past.

Wil je ook bij ons komen sporten naast het BenFit voedingsprogramma? Kies dan voor het ‘personal training premium’ pakket